敏感肌の症状・原因と対策

まぶたがカサカサ乾燥して皮がむける!かゆみ・腫れの原因とケアの方法

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まぶたがカサカサ乾燥して皮がむけて、かゆみ・腫れで悩んでいる女性

朝起きたらまぶたがカサカサ。

頬やおでこはなんともないのに、まぶただけがかゆくて皮もむけてきた。

顔を洗って化粧水を付けたらまぶたがしみる!

こんな時、ほかの場所は大丈夫なのに、どうしてまぶただけがこんな風になっちゃうの?

そう思っている方も多いのではないでしょうか。

実は、私もその1人。ときどきまぶたがかさついたり、かゆくなったりすることがあります。

本当はやってはいけないのですが、かゆくてつい、ごしごしとこすってしまったりも・・・。

どんな対処法があるのかを調べてみると、

  • まぶたが乾燥してカサカサになって皮がむける
  • まぶたに赤みやかゆみがあって皮がむける
  • まぶたがカサカサして痒くなり、化粧水をつけるとしみる

といった、まぶたのトラブルで悩んでいる方がすごく多いんですね。

そこで、このような悩みの原因と対処法をご紹介していきたいと思います。

まず「5つの原因」を、次に「4つの対処法」をご紹介します。

「とにかく対処法を知りたい!」という方は、まぶたの乾燥・かゆみ・腫れの対処法からお読み下さい。

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まぶたのカサカサ・皮がむける・かゆみ・腫れの5つの原因

まぶたのトラブル5つの原因1.乾燥2.接触皮膚炎3.アトピー性皮膚炎4.眼瞼炎5.ストレス

まぶたがカサカサになったり、皮がむけたりするのには、主に5つの原因があります。

 

1.乾燥

まぶたは非常に乾燥しやすいのですが、その理由は2つあります。

1つは「まぶたの皮膚の特徴」によるもの、もう1つは「外的な刺激」によるものです。

 

まぶたの皮膚の特徴

まぶたはほかの皮膚と比べて厚さが1/3ほどしかなく、顔の中でも特にデリケートで乾燥しやすい部分です。

さらに、まぶたには皮脂腺がありません。そのためもともと乾燥しやすく、刺激に弱い箇所なのです。

同じ顔でもほかの部分は皮脂で守られているため、多少の刺激には耐えられます。

しかし、皮膚が薄いまぶたは、すぐに傷つき乾燥してしまいます。

 

外的な刺激

次に、乾燥の原因になる「外的な刺激」とは具体的にどういうものか、チェックしておきましょう。

女性はアイメイクをしますよね。アイメイクだけでなく、そのメイクを落とすために、強い洗浄力のクレンジングを使います。

さらに、洗い残しがないようにゴシゴシこすったり。

乾燥の原因になる外的な刺激

  • メイク
  • クレンジング
  • 洗うときの摩擦

すべてが乾燥の原因になる外的な刺激です。

どれもまぶたにとって大きな負担です。

これらによって肌のバリア機能が壊れ、乾燥を引き起こすのです。

 

2.接触皮膚炎

接触皮膚炎(接触性皮膚炎ともいう)という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

簡単にいうと「皮膚がかぶれること」です。

外からの刺激物が皮膚に触れることで皮膚が赤くなって腫れたり、かゆくなったりする症状のことをいいます。涙目や充血を起こすこともあります。

この接触皮膚炎、大きく分けると「刺激によるもの」と「アレルギーによるもの」、2つに分けられます。

 

原因になる刺激

刺激による接触皮膚炎は、女性の場合はアイメイクによるものが大半を占めます。

コスメに含まれる成分によりかぶれが生じるのです。

また、化粧品だけでなく、ブラシやチップなどの道具が刺激となる場合もあります。

私も、まぶたがカサカサになったりかゆくなったりするときの原因はだいたいこれです。

特に仕事が多忙すぎてメイクを落とす気力もなく寝てしまったとき、朝、目が痛痒くなります。

それが何日か続いてしまうとまぶたがカサカサになって化粧水がしみるところまできてしまいます。

なお、メイク以外では前髪が刺激になる場合もあります。

 

原因になるアレルギー

点眼薬・化粧品・花粉等、特定の物質に接することでかぶれが起こる場合、アレルギーによる接触皮膚炎であることが考えられます。

比較的多いのは点眼薬か化粧品のようです。

花粉の飛ぶ時期だけ症状がひどくなる場合は、花粉によるアレルギーの可能性が高くなります。

中には、アレルギー物質に触れただけでは症状が出ず、光に当たることでかぶれてしまう「光接触皮膚炎」や、金属に触れることでかぶれる「金属アレルギー」もあるようです。

 

3.アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎は強いかゆみや湿疹が生じるため、それがまぶたに発症すれば、当然目のかゆみやかさつきが出てきます。

アトピーになると、肌のバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなります。

これによりもともと乾燥しやすいまぶたがさらに乾燥し、またさらに刺激が受けやすくなるという悪循環になります。

 

4.眼瞼炎

まぶたの炎症を総称して「眼瞼炎(がんけんえん)」といいます。眼瞼炎は炎症が起こる部位によって3つに分けられます。

 

  • まつ毛の根元部分→眼瞼縁炎(がんけんえんえん)
  • まぶた→眼瞼皮膚炎
  • 目尻→眼角眼瞼炎

 

眼瞼炎の原因も、炎症が起こる部位によって異なります。

眼瞼縁炎は細菌やウイルスへの感染、過剰な皮脂の分泌が原因となり、眼瞼皮膚炎や眼角眼瞼炎はアレルギーが主な原因となります。

もともとまつ毛の根元部分だけの眼瞼縁炎だったものが、かゆみによってまぶたを一緒に掻いてしまい、まぶたに傷をつけてしまうということもありそうですね。

 

5.ストレス

特にアトピー体質で日ごろからまぶたが乾燥しがちな方に多いのですが、ストレスも一因になることがあります。

ストレスとまぶたの乾燥、あまりイメージわきませんが・・・。

実は、ストレスによって自律神経が乱れることにより、涙の分泌量が減り、目がかゆくなったり、肌が乾燥したりするのです。

 

その時、あなたのまぶたはこんな状態です!

以上、まぶたがカサカサしたりかゆくなったりする主な原因5つを見てきました。

この時のまぶたの皮膚の状態は、どのようになっていると思いますか?

肌の角質層が乱れてセラミドが不足している状態です。

この状態のお肌は、肌が本来持っているバリア機能や保湿機能が十分な働きをすることができなくなっています。

結果、まぶたが刺激に耐えられず様々な症状を引き起こしてしまうのです。

 

まぶたの乾燥・かゆみ・腫れの対処法

まぶたのトラブル対処法1.原因を取り除く2.保湿する3.病院で診察を受ける4.敏感肌用のスキンケアも使えます!

症状の原因となるものを取り除く

まぶたに乾燥・かゆみ・腫れの症状が出た場合、まずできることは、「原因となるものを取り除く」ことです。

例えば、化粧が原因であれば化粧をしない、まぶたをこすらないなど、症状の原因物質にまぶたが触れないようにすることです。

その上で、乾燥しないように保湿をしっかりすることが有効です。

ただ、例え化粧が原因であったとしても、「化粧をしないなんてムリ!」っていう方もいらっしゃいますよね。

そんな方には敏感肌の方向けの化粧品に変えてみるのも一つの方法です。

原因になる物質が含まれている可能性が少なく、バリア機能が優れた商品もあるので、試す価値あります。→敏感肌用のスキンケアも使えます!

 

保湿する

まぶたは乾燥しやすいため、顔のほかの部分と同じケアでは足りません。

さらに、まぶたの部分はくぼんでいるため、意識してケアをしないと、化粧水や乳液がまぶたに行きわたらないことも。

保湿力の高いアイテムでしっかりケアすることが改善、予防につながります。

保湿アイテムのなかでも、敏感肌の方におすすめなのは「ワセリン」です。

添加物や刺激的な成分が入っておらず、水分の蒸発を防ぐことができるため、保湿にはもってこいです。

敏感肌用のスキンケアも使えます!

病院で診察を受ける

「原因がよくわからない。」「ワセリンでも荒れてしまう。」という方もいらっしゃると思います。

そういう方はもちろんですが、そうではない場合も、基本的には早めに病院で診察を受けるのが一番です。

勝手な自己判断は症状を悪化させてしまう可能性があります。

また、目への影響を考えると、安易に市販薬を使うのは大変危険です。

なぜなら、目に入っても大丈夫な市販薬はないからです。顔に使えるものであっても、目の周りは使えないものもあります。

ただ、2016年から目の周りのかゆみたかぶれを改善する、目の周りにも使える市販薬も販売されるようになりました。

□目の周りに使える顔の肌トラブル用の市販薬

●小林製薬「キュアレアa」

●資生堂薬品「イハダ プリスクリード」

●ロート製薬「メンソレータム カユピット」

これらの商品を試してみるのも一つの方法です。

ただ、何度もいいますが、まぶたはもちろん目の周りは皮膚が薄いです。薄いということは、他の部分と比べて薬の吸収もよいということです。

つまり、薬を使うということはそれだけ注意が必要です。

それぐらい注意が必要な部位なので、まずは病院での受診が基本であるとを理解して下さい。

 

眼科・皮膚科・アレルギー科何科に行けばいいの?

まぶたの場合、皮膚科と眼科、どちらに行くべきか迷うところですよね。

ネットで調べてみたところ、眼科・皮膚科・アレルギー科・どちらでもOK等、様々な意見があり、「まぶた=〇〇科」と決まった答えは見つけられませんでした。

人それぞれの症状によって、実際に対応する科も異なるのが現状のようです。

なので、総合病院に行って症状を話したうえで何科を受診すべきか聞く、もしくは事前に眼科・皮膚科に電話して診察してもらえるか確認してから行くという方法がおすすめです。

 

敏感肌専用のスキンケアも使えます

これまで、まぶたのカサカサやかゆみ・腫れの原因と対処法を見てきました。

原因の一つは「乾燥」でしたね。

まぶたのカサカサの原因が乾燥である場合、お肌が「敏感肌」の状態になっている可能性があります。

敏感肌は肌のバリア機能が弱っている状態です。

そのため、肌の水分を内部にとどめておくことができず、乾燥してしまうのです。

もちろん、乾燥だけに限らず、外部からの刺激も受けやすい状態になっています。

そんな乾燥対策の保湿には「ワセリン」をおすすめしました。

添加物も刺激物もないワセリンですが、そんなワセリンでさえ合わないこともあります。

普段は大丈夫でも、肌が敏感な時にはちょっと使いづらいという方もいると思います。

実は私がそのタイプで、ワセリンが苦手なのです。体調にもよりますが、余計にかゆくなってしまったり・・・。ベタつく感覚も苦手でストレスを感じます。

そんな時私は、ワセリンではなく、敏感肌専用のスキンケアを使っています。

 

ディセンシアの化粧品を使う2つの理由

敏感肌専用のスキンケア、色々試してきましたし、今でも新しい商品が出れば試しています。

そんな中でも愛用しているは、ディセンシアの「アヤナス」。理由は2つあります。

  • バリア機能がとてもいい
  • 保湿成分のセラミドを補える

 

バリア機能がとてもいい

ディセンシアのスキンケア化粧品は、バリア機能がとてもいいです

しっかり、バリアされているのを実感できます。

ワセリンみたく「保護するためにつけてます!バリアしてます!」的な感覚はないのに、さりげなくしっかり守られてます。

このバリア機能、「ヴァイタサイクルヴェール」というディセンシアだけの特許技術です。

肌の表面をラップのように包んで外部刺激から守るだけでなく、肌の中の水分を閉じ込める働きを持っています。

実際に、ワセリンよりも低刺激で炎症を防止する効果が高く、保水力も高いという実験結果も出ているんです。

ディセンシアの「アヤナス」「サエル」「つつむ」のどのクリームにも、ヴァイタサイクルヴェールが採用されています。

●ヴァイタサイクルヴェールが採用されているクリーム

  • アヤナス クリーム コンセントレート
  • サエル ホワイトニング クリーム コンセントレート
  • つつむ フェイスクリーム

特に私は「アヤナス クリーム コンセントレート」が気に入ってます!

⇒バリア機能をサポート!ディセンシア アヤナス

 

保湿成分のセラミドを補える

肌が本来持っているバリア機能や保湿機能が十分でなくなっている原因は「セラミドの不足」です。

ディセンシアに限らず、敏感肌用の化粧品を使うと、不足している「セラミド」を補うことができます。

といっても、今どき「セラミドを補う」ってよく聞くフレーズではないですか?

実は、セラミドといっても様々な種類があり、その効果も全然違います。だから、セラミドだったらなんでもOKという話ではありません。

ディセンシアのセラミドは、人間が持っているセラミドと同じ構造で、肌への浸透力が高い「ヒト型セラミド」

しかも、通常のセラミドよりも小さくて4倍の浸透力ががあるタイプなのです。

つまり、ディセンシアのスキンケア化粧品なら、効果が期待できるセラミドを補えるということです。

⇒ディセンシア アヤナスの詳細はこちら

 

敏感肌専用のスキンケア化粧品だからこそのメリット

私が敏感肌用の化粧品を使うのは、ワセリンがちょっと苦手という理由もありますが、やはりワセリンではできない部分もあるからです。

まず、ワセリンだけでは、セラミドを補うことはできません。セラミドを補うには、セラミドが配合された化粧水などが必要です。

もちろん、「セラミドを補う化粧水+ワセリン」という組み合わせで対処するのも一つの方法だと思います。

ただ、ディセンシアに限らず、敏感肌のことを考えて作られた敏感肌用のスキンケア化粧品なら、肌への刺激になるものが極力除かれています。

ですから、まぶたのトラブルで困っている状態のときでも使える可能性があります。

私はまぶたがカサカサしてきた時はもちろん、「ちょっと敏感肌になってきたかな?」って時は、敏感肌用のスキンケア化粧品に変えています。

ただ、私も経験していますが、敏感肌用だからといってすべての商品が自分に合うとは限りません。

なので、自分に合うかどうか実際に使ってみて試すことができるトライアルセットがある敏感肌用化粧品を、「敏感肌化粧品おすすめランキング」のページでご紹介しています。

『ヒト型セラミドが補えるものだけ』ご紹介していますので、ぜひチェックしてみて下さい。

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また、私が愛用しているディセンシアのスキンケアラインも、全てトライアルセットがあります。

当サイトではディセンシアのスキンケアライン「アヤナス」「サエル」「つつむ」の3種類のセット内容や使用感のレビューをご紹介しています。気になる方はぜひご覧ください。

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視線がいきやすい場所だから正しいケアを!

まぶたは人目に付きやすい場所のため、かさついていたり腫れていると、気分も落ち込みますよね。

中には、アイメイクができなくて困るから、早くなんとかしたい!という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

でも、これまでご説明してきた通り、まぶたの皮膚は薄くて敏感で弱い部分です。だから、正しいケアが必要です。

まぶたのカサカサやかゆみ、腫れは、刺激の強いものを使わないなど原因となるものを取り除く、保湿をしっかりする、強くこすらないといった、日々のケアで予防できるケースもあります。

敏感肌用の化粧品による日々のスキンケアもおすすめです。

ただし、原因がよくわからない、改善しない場合は、まず病院で診察を受けることを最優先に検討しましょう。

「しっかり治して繰り返さない!」を目標にケアを行ってくださいね。

 

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